자유게시판 으로 돌아가기
자유게시판
포커 하면서 건강 망가진 사람?
프
프로가될거야레귤러
2024.11.24 09:01
2
전업 2년차인데 건강이 좀 안좋아졌음
장시간 앉아있다보니 허리 디스크 초기 진단받았고
수면패턴 개판이라 만성피로
눈도 건조해지고 손목도 아프고
운동을 해야하는걸 알면서도 세션 끝나면 너무 지쳐서 못하겠음
전업러들 건강관리 어떻게 하는지 궁금
이러다 돈 벌어서 병원비 내는거 아닌지 모르겠다
0bb
댓글 7개
돈
돈개많음ㅋ하이롤러2024.11.24 12:41
수면패턴은 일정하게 유지해야함 진짜
에
에이스를향해레귤러2024.11.24 17:59
나도 허리 때문에 의자 바꿈 허먼밀러 강추
적
적자왕피쉬2024.11.25 02:10
형 건강이 제일 중요함 운동 무조건 해
마
마이너스통장피쉬2024.11.25 21:25
스탠딩 데스크 쓰는것도 방법임
전
전업러지망생레귤러2024.11.25 22:13
세션 중간에 스트레칭이라도 해
시
시발적밸류샤크2024.11.25 22:26
돈 벌어서 병원비 내는거 너무 공감 ㅋㅋ
투
투페어면좋겠다피쉬2024.11.29 07:49
전업이면 오전에 운동하는 습관 만들어봐