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포커 치면서 건강 관리하는 형들
장
장기계획중레귤러
2025.10.17 07:31
2
포커 시작하고 나서 운동을 안하게 됨. 온라인이든 라이브든 앉아있는 시간이 길어서 허리도 아프고 살도 찜. 그리고 야간에 치다보니 수면패턴도 망가지고. 포커 하면서 건강 관리 잘 하는 형들 루틴 좀 공유해줘.
0bb
댓글 9개
올
올인하고자자피쉬2025.10.17 08:54
나는 오전에 운동하고 오후에 포커 침
울
울산레이즈레귤러2025.10.17 10:06
나도 살 엄청 찜 ㅋㅋ 공감
플
플로팅전문가샤크2025.10.17 14:15
포커 치기 전에 30분 산책 추천
일
일산홀덤레귤러2025.10.17 23:34
수면은 진짜 중요함 수면 망가지면 판단력 떨어져
ㅅ
ㅅㅂ적밸류벳레귤러2025.10.18 02:07
허리 안아프려면 좋은 의자 사야함
포
포지션이뭔지피쉬2025.10.18 18:55
나는 2시간 치고 10분 휴식 룰 정했음
N
NL25레귤러레귤러2025.10.21 05:39
식사 규칙적으로 하는것도 중요
아
아놀드시발너피쉬2025.10.22 03:55
스탠딩 데스크 쓰는 사람도 있더라
영
영혼바이인피쉬2025.10.23 22:46
세션 끝나고 스트레칭 하면 많이 나아져