자유게시판 으로 돌아가기
자유게시판
포커 때문에 수면 패턴 개망함
레
레이즈잇업레귤러
2025.09.10 16:16
2
야간 세션이 수익이 좋다보니
점점 늦게까지 치게 되는데
요즘 수면 패턴이
새벽 4시 취침 → 오후 12시 기상
이런 패턴으로 고착됨
건강이 확실히 안좋아짐
머리도 항상 멍하고 집중력도 떨어지고
근데 밤 10시-2시 테이블이 제일 소프트하거든
이걸 포기하기가 싫은데
건강 vs 수익 어떻게 밸런스 잡아야 됨?
0bb
댓글 13개
1
1KNL전사하이롤러2025.09.10 19:05
건강이 무조건 우선이야 장기적으로 보면
플
플로팅전문가샤크2025.09.10 23:08
나도 야간 세션 중독이었는데 결국 건강 망가져서 바꿈
빡
빡세게간다레귤러2025.09.11 11:56
새벽 4시는 좀 심하다 2시까지만 해라
레
레이즈가뭐야피쉬2025.09.12 06:55
일찍 자고 일찍 일어나서 아침 세션 추천
포
포커일기시작피쉬2025.09.13 12:22
비타민이라도 챙겨먹어라
개
개쩌는빅팟하이롤러2025.09.14 09:32
굿럭!!
씹
씹뚱뚱올인피쉬2025.09.15 09:51
밤 세션이 좋은건 맞는데 건강 없으면 포커도 못침
개
개무자비한벳샤크2025.09.15 12:08
화이팅!!
영
영혼바이인피쉬2025.09.15 16:47
수면 패턴 고정이 제일 중요함 언제 자든 규칙적으로
ㅅ
ㅅㅂ운지직전피쉬2025.09.16 19:28
ㄹㅇ 인정
N
NL500레귤러하이롤러2025.09.17 11:01
나도 그래 ㅋㅋ
Q
QQ좋아피쉬2025.09.18 04:36
나도 그래 ㅋㅋ
온
온라인이편해피쉬2025.09.18 10:56
나는 10시-1시만 치고 바로 잠 규칙 정해놨음